情绪疏导
情绪陪伴严重吗？别独自硬扛
情绪陪伴严重吗？我的结论是：情绪陪伴本身不严重，严重的是你把它想得太重。我在咨询室接待过几百位来访者，发现多数人不是被情绪压垮的，而是被“没人懂我”的孤独感掏空的。缺乏陪伴，有时比情绪本身更伤人。 我们为什么把“陪伴”想得太重？ 陪伴不是药，是“允许” 有位来访者叫小林，30岁，创业失败后把自己关了一个月。他跟我说：“老师，我清楚自己问题出在哪，不用人陪，我自己能扛。”可他越扛越差。后来他老婆只说
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情绪疏导
情绪陪伴严重吗？我的结论是：情绪陪伴本身不严重，严重的是你把它想得太重。我在咨询室接待过几百位来访者，发现多数人不是被情绪压垮的，而是被“没人懂我”的孤独感掏空的。缺乏陪伴，有时比情绪本身更伤人。 我们为什么把“陪伴”想得太重？ 陪伴不是药，是“允许” 有位来访者叫小林，30岁，创业失败后把自己关了一个月。他跟我说：“老师，我清楚自己问题出在哪，不用人陪，我自己能扛。”可他越扛越差。后来他老婆只说